io per addormentarmi la sera faccio le scale con le dita (con un violino immaginario) così mi ripasso toni, semitoni, ecc ecc... non ditelo troppo in giro però...
La mia insegnante mi ha detto di provare su un tavolo, con la mano sinistra ovviamente, gli spostamenti delle dita per il cambio della posizione e mi è stato utile x la scioltezza della mano.....