mani fredde
mani fredde
dato l'arrivo dell'inverno ho sempre le mani fredde mentre suono il violino, voi come vi comportate? avete qualche tecnica per mantenere calda la mano? io provo a muoverla un po prima di iniziare a suonare ma inevitabilmente sia la destra sia la sinistra si congelano...almeno finchè non accenderò i termosifoni
- OldFossil
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Prova a fare roteare le braccia (ehm...tipo come si vede nei cartoni animati quando Braccio di Ferro fa roteare i pugni per stendere Bruto, ma non così velocemente), dovrebbe favorire l'afflusso di sangue alle estremità, sciogliere un pò la muscolatura delle spalle e renderti così l'esercizio meno faticoso...ah, dimenticavo, quando lo fai appoggia violino ed arco da qualche parte!
- Fabio_Chiari_liutaio
- Liutaio
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Potresti provare a frizionarle con un leggerissimo strato di olio canforato.
Tanto da non crearti problemi durante l'esecuzione. E' un metodo sperimentato, ma può darsi che non ti vada bene. Dipende da come suoni lo strumento, dal tocco,etc.
Tanto da non crearti problemi durante l'esecuzione. E' un metodo sperimentato, ma può darsi che non ti vada bene. Dipende da come suoni lo strumento, dal tocco,etc.
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- Clairdelune
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Innanzitutto usa il mezzo guanto di lana o di pile, che aiuta lo scambio termico e lascia libere le falanfi finali delle dita mentre le muovi per scioglierle.
Poi, esistono in commercio dei piccoli scaldini elettrici rotondi, fatti apposta per essere tenuti tra le mani, ottimi per completare il riscaldamento proprio gli attimi prima di cominciare a suonare
(anche i pianisti hanno gli stessi problemi). Se ritrovo il mio ti dico anche la marca, ma ricordo di averlo comprato in Germania.
Clair*
Poi, esistono in commercio dei piccoli scaldini elettrici rotondi, fatti apposta per essere tenuti tra le mani, ottimi per completare il riscaldamento proprio gli attimi prima di cominciare a suonare
(anche i pianisti hanno gli stessi problemi). Se ritrovo il mio ti dico anche la marca, ma ricordo di averlo comprato in Germania.
Clair*
In origine, fu la vibrazione.
Io mi trovo bene facendo un "riscaldamento" prima di suonare.
E' utile anche per non irrigidire le dita.
Per le mani tengo i pugni e li roteo eseguendo una ventina di cerchi in una direzione e una ventina nell'altra. Poi apro e chiudo i pugni sempre per una ventina di volte.
Poi con i palmi appoggiati al tavolo alzo le dita: pollice, pollice-indice, pollice indice e medio, e così via e poi tornando indietro partendo dal mignolo, mignolo anulare etc.
Infine tenendo i pugni roteo un dito alla volta, una decina di volte in un senso e nell'altro (con l'anulare è molto difficile).
Sul guanto non ti so dire, ma per riscaldare i muscoli è necessario dedicare loro almeno una decina di minuti, secondo me.
E' utile anche per non irrigidire le dita.
Per le mani tengo i pugni e li roteo eseguendo una ventina di cerchi in una direzione e una ventina nell'altra. Poi apro e chiudo i pugni sempre per una ventina di volte.
Poi con i palmi appoggiati al tavolo alzo le dita: pollice, pollice-indice, pollice indice e medio, e così via e poi tornando indietro partendo dal mignolo, mignolo anulare etc.
Infine tenendo i pugni roteo un dito alla volta, una decina di volte in un senso e nell'altro (con l'anulare è molto difficile).
Sul guanto non ti so dire, ma per riscaldare i muscoli è necessario dedicare loro almeno una decina di minuti, secondo me.
fedelyon ha scritto:Io mi trovo bene facendo un "riscaldamento" prima di suonare.
E' utile anche per non irrigidire le dita.
Per riscaldare le mani tengo i pugni e li roteo eseguendo una ventina di cerchi in una direzione e una ventina nell'altra. Poi apro e chiudo i pugni sempre per una ventina di volte.
Poi con i palmi appoggiati al tavolo alzo le dita: pollice, pollice-indice, pollice indice e medio, e così via e poi tornando indietro partendo dal mignolo, mignolo anulare etc.
Infine tenendo i pugni roteo un dito alla volta, una decina di volte in un senso e nell'altro (con l'anulare è molto difficile).
Sul guanto non ti so dire, ma per riscaldare i muscoli è necessario dedicare loro almeno una decina di minuti, secondo me.
- pupazza
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Anche io ho le mani sempre molto fredde, però quando suono dopo 10-15 min sono già ben riscaldata! Purtroppo solo il movimento ti riscalda veramente...la mano destra però inevitabilmente si congela a causa del movimento dell'arco e lì uso il mezzo guanto.
Il risultato è che dopo ho una mano sudata e una congelata!
Il risultato è che dopo ho una mano sudata e una congelata!
La meta del musicista deve essere sintesi di estasi e ragione. (cit. nn ricordo di chi...)
Re: mani fredde
[quote="iarwain"]dato l'arrivo dell'inverno ho sempre le mani fredde mentre suono il violino, voi come vi comportate?
Ieri sera prima di suonare in una sala particolarmente fredda (Temperatura esterna -4 ) ho tenuto le mani qualche istante sotto l'acqua bollente, le mani mi sono rimaste calde tutta la serata.
Ieri sera prima di suonare in una sala particolarmente fredda (Temperatura esterna -4 ) ho tenuto le mani qualche istante sotto l'acqua bollente, le mani mi sono rimaste calde tutta la serata.
- MarcoSpain
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