Trapezio sinistro piu' grosso

[joyride]

Ciao,

dopo 8 mesi di violino con una media di 1-2 ore al giorno mi sono accorto di una cosa particolare. Allo specchio e' evidente che il trapezio sinistro e' piu' grosso, piu' sviluppato.
Anche se le spalle sono allo stesso livello, mi chiedo se e' un problema di postura.

E' normale? e' sinonimo del fatto che ho una postura errata? magari stringo troppo con la spalla sul violino?

Anche se ho 32 anni vorrei evitare che la cosa mi dia problemi con il tempo.

Grazie in anticipo saluti

Stefano

[LeFeu]

Ciao joyride,
è la prima volta che sento una cosa del genere.
Forse, come tu supponi, stringi un pò troppo il violino per sostenerlo con la spalla, attendiamo il parere di musicisti più esperti (io suono da due anni scarsi).
Mi sento però di consigliarti un testo che può aiutarti a capire come lavora il corpo di un violinsta e quale è la corretta postura da tenere:
Anatomia violinistica di Edoardo Oddone, sul forum se è già parlato qui.
Un saluto

[joyride]

è la prima volta che sento una cosa del genere.
Forse, come tu supponi, stringi un pò troppo il violino per sostenerlo con la spalla, attendiamo il parere di musicisti più esperti (io suono da due anni

Chissa' che questa cosa non sia fisiologica... magari me ne sono sono accorto solo ora. Purtroppo le lezioni le riprendero' solo a settembre con il mio maestro non potro' chiarire il dubbio prima di allora.

Grazie per il testo consigliato

[RE_NER0]

Se è un problema che ha a che fare con il violino, secondo il mio modesto parere non è tanto un problema di postura, ma è proprio la forza che usi nel tenere il violino appoggiato al mento.

Mi sembra più che ovvio che se contrai il muscolo per 2 ore al giorno per 8 mesi, questo non può far altro che aumentare di dimensione.

Anche se ho 32 anni vorrei evitare che la cosa mi dia problemi con il tempo.

Che vuol dire questa affermazione?

[joyride]

Anche se ho 32 anni vorrei evitare che la cosa mi dia problemi con il tempo.

Che vuol dire questa affermazione?

immagino che la postura per un bambino sia particolarmente delicata in quanto puo' recare danni durante la crescita. A 32 credo che gli effetti collaterali si presentino in maniera diversa...

[hsj]

...come per esempio dolori alla colonna vertebrale e tendiniti varie....

[joyride]

...come per esempio dolori alla colonna vertebrale e tendiniti varie....

zona lombare a ognuno la sua

[zappa57]

In una attività asimmetrica l'ipertrofia ( ingrossamento ) di una zona anatomica determinata è normale e puo essere dvuta sia ad una eccessiva pressione sulla zona sia ad una eccessiva ed innaturale contrazione muscolare ( in questo caso il trapezio dorsale) : nel caso del violinista si tratta in entrambe i casi comunque di un errore di postura che porta anche alle lombalgie e tendiniti di cui si parlava prima.

[joyride]

... nel caso del violinista si tratta in entrambe i casi comunque di un errore di postura che porta anche alle lombalgie e tendiniti di cui si parlava prima.

quindi dai per certo che ci sai qualche errore, qualche contrazione di troppo?

[zappa57]

... nel caso del violinista si tratta in entrambe i casi comunque di un errore di postura che porta anche alle lombalgie e tendiniti di cui si parlava prima.

quindi dai per certo che ci sai qualche errore, qualche contrazione di troppo?

Sicuramente. Bisogna chiedere al maestro di avere le soluzioni tecniche per evitare l'inconveniente, qualora sia in grado di farlo. Mi meraviglio infatti di come siano così pochi gli insegnanti che spieghino bene tutti quei meccanismi che possano portare ad eseguire sia il gesto tecnico con naturalezza e senza sovraccarico, sia esso di muscoli(trapezio), tendini ed articolazioni sia la corretta postura che a 32 anni produce come hai detto bene solo problemi transitori ma che in giovane età, fino ai 16-17 anni nei ragazzi e 11-12 anni nelle ragazze e con lo studio prolungato problemi ben più importanti di scoliosi, cifosi, e asimmetrie.