Salve ho 44 anni e come scritto in un altro thread mi piacerebbe imparare il violino... anche se ho paura di non esser capace , ma il mio problema principale è che ho una ernia al collo c6c7 e una tendinite alle spalle... facendo molta attività fisica...
Dite che possa essere un problema?
Ernia collo e violino
Re: Ernia collo e violino
io faccio yoga non ho nessun problema .. agli inizi era stancante ma fecendo i vecchi esercizi di riscaldameno di scuola rotazioni e movimenti braccia mi sono rimuscolato ,, tengo senza problemi un'ora e piu di esercizio , u tube tutoriale di yeudi Menhuin 1950 in cui spiega certi esercizi per evitare problemi ed era un fanatico di yoga lo mostra nel tutoriale pure
Re: Ernia collo e violino
Anche io all'inizio ho fatto molta fatica. Peggio che andare in palestra... ero sempre tutto dolorante. Per suonare il violino bisogna assumere una posizione veramente scomoda. Ora, con il tempo, le cose sono migliorate e mi sono abituato ma dopo un po' mi stanco ugualmente. Per quanto riguarda l'ernia e la tendinite forse è meglio che Namestè si consulti prima con il proprio medico in modo da avere un parere più competente in quanto non si tratta di 'evitare' di farsi male ma di evitare di aggravare un problema già presente.