Sbloccare il polso

[Valeriuz]

Ciao ragazzi,
volevo sapere se esistessero esercizi particolari per sbloccare il polso.
L'ultima volta il padre di un mio amico,che è professore d'orchestra,mi ha detto che dopo 4 anni di tennis,anche se non faccio tornei particolari,potrei avere il polso irrigidito e forse è il caso di sbloccarlo un pochino.

Voi che dite?
Poi vabbè,se proprio è rigido andrò da un fisioterapista.

[Redsky]

Credo proprio che il papà del tuo amico abbia ragione!
Non a caso agli studenti di pianoforte e violino viene sconsigliata la pratica del tennis in quanto prevede un irrigidimento del polso pe l'esecuzione del diritto e del rovescio.
Per quanto riguarda gli esercizi io suono il cello e su un libro di studi giornalieri di Gruetzmacher per il polso sono previste delle arcate legate sulle prime due corde, sulle due corde centrali e sul sol e re.
Arcate in giù, arcate in sù, arcate su otto note, arcate su due note.
Di più non so.
Ciao

[Briel]

Tutto dipende da quanto si suona e da quanto si gioca a tennis...
Heifetz giocava a tennis...e anche Perlman !

[_Ale_]

e questo dice tutto .

@valeriuz: non so sul violino, ma sul cello nell'arcata dalla punta al tallone l'esternio del polso destro deve fare una C.
tu quando suoni hai problemi col polso destro??

[hsj]

Tutto dipende da quanto si suona e da quanto si gioca a tennis...
Heifetz giocava a tennis...e anche Perlman !

Perlman???

[_Ale_]

hai ragione, perlman non cammina. però magari da ragazzo camminava, boh. sinceramente non lo so

[Briel]

Si, Perlman gioca a tennis (un po')
Una stampella a sinistra, la racchetta a destra...
Ho ritrovato il video : Masterclass

[sumire]

Ale, Perlman ha contratto la poliomielite quando aveva quattro o cinque anni, è da allora che si serve delle stampelle per camminare. Anzi, se non ricordo male (sempre dal documentario 'I Know I Played Every Note') lui diceva che proprio in seguito alla malattia, costretto a stare sempre in casa, ascoltando la radio aveva sentito il suono di un violino. Gli era piaciuto così tanto da decidere di voler diventare un violinista, anche se per via delle mani grandi molti gli avevano consigliato di studiare violoncello o contrabbasso

[_Ale_]

grazie sumire. forse se non si fosse ammalato non avrebe iniziato lo studio del violino. cmq mi dispiace molto per lui, non dev'essere facile condurre una vita senza l'uso delle gambe

[Gaiachan]

Io è da un pò che avevo preso la decisione di voler giocare a tennis, non prima di essermi consultata con il mio prof. Anche lui mi ha parlato di questo irrigidimento nel polso destro. Essendo però io mancina, potrei comunque incorrere in problemi di questo tipo?